tema: “fuerza interior”
Mientras nos preparamos para el nuevo año escolar, volvamos a comprobar nuestra fuerza interior. Día a día, podemos ayudarnos a nosotros mismos al encontrar momentos para respirar, movernos y meditar, lo que puede ayudar a nuestra capacidad para reenfocarnos y encontrar fuerzas. ¡Esperamos que disfrutes de estas actividades conscientes que puedes hacer solo o con tus pequeños!
momentos conscientes
mantra: “águila valiente”
INNER STRENGTH MANTRA FOR PARENTS AND CAREGIVERS
ACTIVIDADES ADICIONALEs
musica relajante
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con GRATITUDE
